As 7 Melhores Praias de São Paulo: Dicas, Distâncias e Como Chegar
Fuja do caos da capital! A costa do estado de São Paulo oferece um litoral incrivelmente diversificado, com praias para todos os gostos: de enseadas tranquilas e intocadas a orlas movimentadas e repletas de atividades. Quebrando o mito de que as praias paulistas não têm nada a oferecer, este guia completo seleciona As 7 Melhores Praias de São Paulo, considerando beleza natural, infraestrutura, acessibilidade e, claro, a experiência que proporcionam.
Prepare-se para descobrir verdadeiros paraísos a poucas horas de carro de São Paulo, incluindo destaques como a badalada Maresias, a sofisticada Riviera de São Lourenço e, em um mergulho mais profundo, a popular Praia Grande, a rainha da Baixada Santista. Se você procura as melhores praias perto de São Paulo ou quer saber como chegar à praia de carro, este artigo é o seu mapa do tesouro.
1. Destaque Especial: Praia Grande – A Rainha da Baixada Santista

A Praia Grande se destaca como um dos destinos mais procurados para quem busca uma praia para ir de carro de São Paulo. Sua popularidade não é à toa: a cidade investiu pesado em sua infraestrutura, oferecendo uma orla extensa de 22,5 km, um calçadão modernizado com ciclovia e jardins bem cuidados. Tudo isso a torna ideal para famílias, jovens e idosos que procuram lazer e segurança.
A orla de Praia Grande é dividida em diferentes bairros, cada um com sua própria vibe. O Canto do Forte é a área mais nobre e tranquila, com edifícios de alto padrão e uma atmosfera mais residencial. Já o Boqueirão e a Guilhermina formam o coração comercial da cidade, vibrantes com feiras de artesanato, quiosques e um movimento constante. Para quem busca atividades esportivas e uma cena mais jovem, o bairro Aviação é famoso por seus quiosques temáticos e espaços para prática de esportes.
As opções de lazer são vastas: você pode desfrutar de uma longa caminhada, andar de bicicleta ou de skate no calçadão, ou visitar o Complexo Esportivo e Cultural Tude Bastos, que oferece eventos e shows. A Feirinha de Artesanato é um ótimo local para encontrar lembranças e presentes únicos. A gastronomia em Praia Grande é diversificada, indo desde os tradicionais petiscos nos quiosques à beira-mar até restaurantes sofisticados especializados em frutos do mar frescos.
Como Chegar à Praia Grande:
- Distância da Capital: Aproximadamente 72 km.
- Principais Rodovias: Rodovia dos Imigrantes e Rodovia Anchieta. O Sistema Anchieta-Imigrantes é conhecido pela “Operação Subida” e “Operação Descida” em feriados, o que pode impactar o tempo de viagem.
- Tempo de Viagem: Cerca de 1h30 a 2h00 sem trânsito.
- Transporte Público: Ônibus de grandes viações como a Viação Cometa e a Expresso do Sul partem regularmente do Terminal Rodoviário do Jabaquara, em São Paulo.
2. As Outras 6 Melhores Praias de São Paulo
2.1. Maresias, São Sebastião – O Paraíso dos Surfistas

Conhecida mundialmente, Maresias é o paraíso do surfe na costa norte de São Paulo. A praia tem ondas fortes e constantes, além de uma areia branca e fofa que a tornam ideal para a prática do esporte. Além das aulas de surfe, os visitantes podem explorar as trilhas na Mata Atlântica que cercam a região ou fazer passeios de barco para ilhas próximas. A vida noturna é tão famosa quanto as ondas, com a icônica casa noturna “Sirena” atraindo multidões de jovens. A infraestrutura é completa, com pousadas charmosas, restaurantes sofisticados e lojas de grife.
Como Chegar à Maresias:
- Distância da Capital: Cerca de 180 km.
- Principais Rodovias: Rodovia dos Tamoios (SP-099) até o final, seguindo pela Rodovia Rio-Santos (BR-101).
- Tempo de Viagem: Aproximadamente 3h00 a 4h00.
2.2. Riviera de São Lourenço, Bertioga – Sofisticação e Lazer

Para quem busca luxo, segurança e tranquilidade, a Riviera de São Lourenço é a escolha ideal. Este bairro planejado e fechado em Bertioga oferece uma infraestrutura impecável, com condomínios de alto padrão, shoppings, supermercados e restaurantes. A praia, embora pública, mantém um ambiente de exclusividade. É um destino perfeito para famílias e casais, com diversas opções de lazer, como campos de golfe, quadras de tênis, ciclovias bem-iluminadas e um shopping center que complementa a experiência.
Como Chegar à Riviera de São Lourenço:
- Distância da Capital: Cerca de 120 km.
- Principais Rodovias: Rodovia dos Imigrantes/Anchieta até Cubatão, e depois Rodovia Rio-Santos (BR-101).
- Tempo de Viagem: Cerca de 2h00 a 2h30.
2.3. Juquehy, São Sebastião – Charme e Natureza

Localizada em São Sebastião, Juquehy é uma enseada longa com águas calmas e límpidas que combinam a tranquilidade de uma vila de pescadores com a sofisticação de butiques e restaurantes. A praia é ideal para quem procura um refúgio mais intimista, longe do agito das praias maiores. As atividades se concentram em contato com a natureza, como passeios de lancha para ilhas próximas (Montão de Trigo e Gatos), e esportes aquáticos como stand-up paddle e caiaque. A praia oferece pousadas de charme, restaurantes de alta gastronomia e galerias de arte, atraindo um público que valoriza a calma e a qualidade.
Como Chegar à Juquehy:
- Distância da Capital: Cerca de 160 km.
- Principais Rodovias: Rodovia dos Tamoios (SP-099) até Caraguatatuba, depois a Rio-Santos (BR-101) no sentido Bertioga.
- Tempo de Viagem: Cerca de 3h00.
2.4. Praia do Tombo, Guarujá – Bandeira Azul e Águas Claras

A Praia do Tombo, no Guarujá, é um dos maiores orgulhos do litoral paulista. É a única praia de São Paulo a ostentar a prestigiada Bandeira Azul, um selo internacional que garante a qualidade ambiental, a segurança, e a infraestrutura do local. Embora as águas sejam um pouco mais agitadas e ideais para o surfe, a organização impecável e a limpeza a tornam um excelente destino para famílias. A infraestrutura inclui quiosques organizados, banheiros públicos e um eficiente serviço de salva-vidas. A praia tem uma beleza natural marcante, com costões e areia dourada.
Como Chegar à Praia do Tombo:
- Distância da Capital: Cerca de 95 km.
- Principais Rodovias: Rodovia dos Imigrantes/Anchieta até Cubatão, depois a Rodovia Cônego Domênico Rangoni (SP-248).
- Tempo de Viagem: Cerca de 1h30 a 2h00.
2.5. Itamambuca, Ubatuba – Refúgio da Mata Atlântica

Localizada em Ubatuba, Itamambuca é um verdadeiro refúgio ecológico. Cercada pela Mata Atlântica exuberante, a praia é dividida por um rio de águas límpidas que deságua no mar, criando um cenário de beleza única. Famosa entre surfistas, ela também atrai amantes da natureza que buscam tranquilidade e contato com o meio ambiente. Além de surfar, os visitantes podem fazer aulas de canoa, explorar as trilhas na mata ou simplesmente relaxar nas piscinas naturais formadas pelo rio. A infraestrutura é mais rústica, com pousadas e campings que se integram à natureza.
Como Chegar à Itamambuca:
- Distância da Capital: Cerca de 235 km.
- Principais Rodovias: Rodovia Carvalho Pinto (SP-070) e, em seguida, Rodovia Oswaldo Cruz (SP-125).
- Tempo de Viagem: Cerca de 3h30 a 4h30.
2.6. Praia da Enseada, Guarujá – A Mais Extensa e Versátil

A Praia da Enseada é a maior praia do Guarujá, com impressionantes 6 km de extensão. Por estar em uma baía, suas águas são geralmente calmas e seguras, tornando-a perfeita para famílias com crianças e para a prática de diversos esportes náuticos. A orla é repleta de quiosques, bares e restaurantes, garantindo que você nunca fique sem opções. As atividades variam de passeios de banana boat a jet ski, stand-up paddle e caminhadas tranquilas no calçadão.
Como Chegar à Praia da Enseada:
- Distância da Capital: Cerca de 90 km.
- Principais Rodovias: Rodovia dos Imigrantes/Anchieta até Cubatão, depois a Rodovia Cônego Domênico Rangoni (SP-248).
- Tempo de Viagem: Cerca de 1h30 a 2h00.
3. Tabela Comparativa das Praias de São Paulo
| Praia | Cidade | Distância de SP (km) | Tempo de Viagem (carro) | Melhor para… | Destaque |
|---|---|---|---|---|---|
| Praia Grande | Praia Grande | 72 km | 1h30-2h00 | Famílias, ciclistas | Orla revitalizada, infraestrutura |
| Maresias | São Sebastião | 180 km | 3h00-4h00 | Jovens, surfistas | Surfe de alta qualidade, vida noturna |
| Riviera | Bertioga | 120 km | 2h00-2h30 | Famílias, casais | Segurança, condomínio luxuoso |
| Juquehy | São Sebastião | 160 km | 3h00 | Casais, tranquilidade | Natureza, gastronomia sofisticada |
| Praia do Tombo | Guarujá | 95 km | 1h30-2h00 | Surfistas, famílias | Selo Bandeira Azul, surfe |
| Itamambuca | Ubatuba | 235 km | 3h30-4h30 | Natureza, surfe | Ecoturismo, rio e mar |
| Enseada | Guarujá | 90 km | 1h30-2h00 | Famílias, esporte | Grande extensão, águas calmas |
4. Perguntas Frequentes sobre as Praias de São Paulo
Qual a melhor época para visitar as praias de SP? A melhor época para visitar as praias de São Paulo depende do que você procura. O verão, de dezembro a março, é ideal para quem quer calor, mar e agito, mas as praias ficam muito cheias. A primavera e o outono oferecem dias de sol com temperaturas agradáveis e menos multidões, perfeitos para quem busca tranquilidade. Já o inverno, de junho a setembro, apesar de ter temperaturas mais baixas, costuma ter dias de céu claro, ideais para passeios e caminhadas na areia.
É possível ir de transporte público para as praias? Sim, a maioria das cidades litorâneas tem rodoviárias que recebem linhas de ônibus diretas da capital. Empresas de ônibus como Viação Cometa e Expresso do Sul oferecem rotas regulares para cidades como Praia Grande, Santos, Guarujá, Bertioga e São Sebastião, tornando a viagem acessível e conveniente para quem não tem carro.
As praias de SP são limpas e seguras? Em geral, sim. As praias mais populares e com maior infraestrutura turística, como as citadas neste artigo, recebem atenção da prefeitura para manter a limpeza da areia e da água. É sempre recomendado verificar os relatórios de balneabilidade da Cetesb antes de mergulhar. A segurança varia de praia para praia, mas as áreas turísticas geralmente contam com bom policiamento, especialmente em alta temporada.
Qual praia é a melhor para famílias com crianças? Para famílias, as praias com águas mais calmas e vasta infraestrutura são as mais indicadas. A Praia Grande se destaca, com sua orla completa e segurança. A Praia da Enseada, no Guarujá, também é uma excelente opção por suas águas tranquilas e pela variedade de atividades e quiosques.
5. Em Resumo
O litoral paulista é um destino completo, com opções que atendem a todos os perfis de viajantes, de aventureiros a quem busca apenas relaxar. A escolha da “melhor praia” é, no final das contas, subjetiva e depende do seu objetivo de viagem. Seja para pegar as ondas perfeitas em Maresias, desfrutar da exclusividade em Riviera, encontrar a tranquilidade de Juquehy ou a diversão em família em Praia Grande, você encontrará um pedaço do paraíso a poucos quilômetros de casa.
Agora que você já sabe tudo sobre as 7 melhores praias de São Paulo, o que está esperando para planejar sua próxima escapada?
